2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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787 kcal
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脂質: 61.26g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 2.73g.
昼食: Coburger Brie Cheese, Mozzarella Cheese, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Egg, Auricchio Grana Padano Cheese. 夕食: Mozzarella Cheese, Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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