2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1992 kcal
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脂質: 59.57g | たんぱく質: 90.14g | 炭水化物: 115.16g.
朝食: Heineken Piwo, Diamant Cukier Brązowy, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Beef Jerky Original Wołowina Suszona Beff Jerky, Jajko, Morliny Morliny Podwawelska 80% Mięsa. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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