2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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830 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 32.65g | 炭水化物: 85.26g.
朝食: Сыр из Козьего Молока, Огородников Икра Кабачковая, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 昼食: Капустный Салат, Греческий Салат, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Белые Грибы (Обжаренные), Жареная Картошка. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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