2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
1466 kcal
|
脂質: 71.40g | たんぱく質: 99.20g | 炭水化物: 114.50g.
朝食: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Творожная Запеканка ПП, Delmar Арахисовая Паста. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Ласковое Лето Сметана 13%. 夕食: Легкий Крем, Компас Здоровья Льняные Хлебцы с Подсолнечником, Петруха Колбаски Оригинальные, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Березка Сыр "Полесский" 30%, Клубника, Яблоко, Финик. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|