2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.4 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

476 kcal 脂質: 19.73g | たんぱく質: 14.25g | 炭水化物: 65.51g.   朝食: Орех Пекан, Вареное Яйцо, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Черешня. もっと...
週に0.3 kg減量中

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