2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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807 kcal
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脂質: 10.22g | たんぱく質: 85.76g | 炭水化物: 96.84g.
朝食: Molli Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 夕食: Магнит Морковь Свежая. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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alena.salnikova2003の体重の記録
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