2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1607 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 71.65g | 炭水化物: 228.59g.
朝食: Apples , Central Market Chocolate Crispy Cookies, Cafe Con Leche (with Sugar). 昼食: Bananas . 夕食: Jack in the Box Asian Chicken Salad with Spicy Bites, Orange Juice . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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