2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1711 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 54.95g | 炭水化物: 258.58g.
朝食: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Eurospin Arachidi Tostate, Coop Pasta all'uovo, Calvé Mayo, Esselunga Uova, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Patate Gialle. 昼食: Conad Gallette di Farro, Eurospin Arachidi Tostate, Fresche Tradizioni Mozzarella, Divella Piselli, Conad Riso, Coop Pane Bianco. 夕食: Sterilgarda Succo di Ananas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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