2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1729 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 95.32g | 炭水化物: 205.98g.
朝食: Ласковое Лето Йогурт 2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес. 昼食: Dziugas Сыр Твёрдый 18 Месяцев, Капуста Белокочанная, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Евроопт Груша Конференция, Капуста Белокочанная, Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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