2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
|
952 kcal
|
脂質: 47.67g | たんぱく質: 87.89g | 炭水化物: 5.19g.
昼食: Tomates Vermelhos, Perdigão Linguiça Calabresa, Alcatra, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Alface. 夕食: Sabor Light Strogonoff de Carne. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|