2025 kcal 脂質: 67.65g | たんぱく質: 129.22g | 炭水化物: 226.06g.   朝食: Овсяные Хлопья, Яйцо, Абрикос, Milbona Speisequark 20% Fett, Aldi Milch 1,5%, Allos Agavendicksaft, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 昼食: Тыквенно-банановые панкейки, Свекла Вареная, Ячневая Каша, Тефтели с кабачком на пару, Goldähren Weltmeisterbrot. 夕食: Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Gutes Land Butter, Edeka Grüner Spargel, Куриное Филе. 軽食/その他: Кантуччини, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Philadelphia Milka, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, TiP Speisequark. もっと...

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