2019年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
|
489 kcal
|
脂質: 8.00g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 65.86g.
朝食: Loncoleche Protein Yogurt, Quaker Avena Instantánea. 夕食: Loncoleche Protein Yogurt, Vivo Avena Instantánea. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|