2019年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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2237 kcal
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脂質: 58.54g | たんぱく質: 143.07g | 炭水化物: 296.03g.
昼食: BodyTech Hexatein-SR, Valbest Chicken Breast , Mashed Potato. 夕食: Winn-Dixie Baked French Fries, Turkey Meat Loaf, One Bar Chocolate Chip Cookie Dough . 軽食/その他: Ice Pop, Back to Nature Classic Granola, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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