2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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961 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 79.94g.
朝食: Aprikosen. 昼食: Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Mischkornbrot. 夕食: Sesamöl, Käse, Magerquark, Blumenkohl, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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