2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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932 kcal
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脂質: 49.68g | たんぱく質: 36.81g | 炭水化物: 84.96g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Spring Valley B-12, Spring Valley Folic Acid, Coffee. 昼食: Lemonade, Meatless Lasagna with Vegetables, Havarti Cheese, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham. 夕食: Potato Chips, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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