2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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2792 kcal
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脂質: 91.39g | たんぱく質: 92.61g | 炭水化物: 391.38g.
朝食: Del Valle Suco de Pêssego, Del Valle Suco de Uva, Club Social Bolacha, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. 昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 軽食/その他: Arroz Doce, Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Seven Boys Pão Sovado. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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