|
С этого пн придерживаюсь переодического голодания 16/8. Очень интересно как отреагирует организм и какие изменения внесёт) так что через 3 недели посмотрим.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
|
1223 kcal
|
脂質: 48.55g | たんぱく質: 40.52g | 炭水化物: 152.60g.
昼食: Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Вермишель Отварная. 夕食: Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Skittles Skittles. もっと...
|
|
 コメント
У меня мама, правда с большого веса, похудела на 13 кг за 4 месяца. Без подсчёта, но сладости на минимуме, на завтрак с кофе.
2019年 06月 4日 投稿者: katjadee
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|