2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1911 kcal
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脂質: 157.81g | たんぱく質: 95.66g | 炭水化物: 19.51g.
朝食: ACEITE COCO, MANTEQUILLA. 昼食: Hacendado Tiras de Bacon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Salchichas de Pavo y Pollo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. 夕食: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescado Plancha. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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