2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1167 kcal
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脂質: 36.93g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 136.80g.
朝食: Doria Bucaneve (1), Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Fresco Piacere Leggero. 昼食: Tre Mulini Pane di Segale, Conad Zuppa di Fagioli, Land Latticino Fresco Light. 夕食: Conad Capocollo di Suino, Conad Capocollo di Suino, Carciofi Bolliti, Salpi Prosciutto Crudo. 軽食/その他: Mela, Pere. もっと...
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279 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, Samsung Health - 23 時間 20 分. もっと...
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