2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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720 kcal
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脂質: 32.73g | たんぱく質: 58.67g | 炭水化物: 51.62g.
朝食: Сыр Колбасный. 昼食: Курица Вареная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Хлебец, Савушкин Творог 1%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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