2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1132 kcal
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脂質: 64.82g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 100.69g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 夕食: Olio di Girasole, Citterio Mortadella, Uovo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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