2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
|
400 kcal
|
脂質: 16.47g | たんぱく質: 14.04g | 炭水化物: 60.25g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Банан, Красная Цена Овсянка с Клубникой. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Ананас Сушеный Кубик, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Нектарин. 夕食: Русское Море Салатные Крабовые Палочки. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|