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buongiorno
da oggi (da ieri veramente) inizia il cut, un po' tardi forse, ma non è che ci sia così tanto da definire e poi prima di vedere il mare ne passerà di tempo ancora 😔
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1955 kcal
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脂質: 35.82g | たんぱく質: 142.12g | 炭水化物: 258.54g.
朝食: Miele, Céréal Crusca d'avena, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97. 昼食: Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 夕食: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Antica Corte Bresaola, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Melone. 軽食/その他: Mulino Bianco Fette Biscottate, Conad Marmellata di Albicocche. もっと...
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