2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1563 kcal
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脂質: 59.38g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 183.15g.
朝食: Brinta Volkoren Graanontbijt, AH Halfvolle Melk. 昼食: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. 夕食: Danone Danette, Kesbeke Augurk, Kipfilet, Gebakken Ei, Conimex Kroepoek Naturel, Gwoon Saté zonder Stokjes, Conimex Mie. 軽食/その他: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Theunisse Kokosbrood. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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