2019年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.3 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1247 kcal
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脂質: 105.61g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 19.26g.
朝食: Победа Горький Шоколад 72% Какао. 昼食: Гуляш из Курицы, Избенка Пюре из Цветной Капусты. 夕食: Яйцо, Дубки Грудинка-Дубки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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