2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
|
1958 kcal
|
脂質: 88.18g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 236.47g.
朝食: SPAR Запеканка Творожная с Фруктами, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Банан, Хлеб Бородинский, Starbucks Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Маэстро Класс Морковь по-Корейски, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста. 夕食: Прайм Стар Классический Французский Круассан, Прайм Стар Кекс Банановый, Мороженое Пломбир. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|