2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1180 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 75.22g | 炭水化物: 155.97g.
朝食: União Açúcar Refinado, Nestlé Nespresso (1 Cápsula sem Açúcar), Água com Limão. 昼食: Mandioca Cozida, Patinho. 夕食: Snickers Snickers, Mandioca Cozida, Patinho. 軽食/その他: União Açúcar Refinado, Água, Nestlé Nespresso (1 Cápsula sem Açúcar), Nescau Nescau Prontinho. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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