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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1000 kcal
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脂質: 34.01g | たんぱく質: 35.41g | 炭水化物: 138.57g.
朝食: Aldi Fruit & Nut Mix. 昼食: Bananas , Lidl Greek Style Yoghurt, Morrisons Strawberries. 夕食: Gnocchi al forna. 軽食/その他: Lucozade Zero Calorie Orange, Drink, Green Tea. もっと...
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2336 kcal
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運動:
30-20-10 trampoline workout - 28 分, 休憩 - 16 時間 11 分, 睡眠 - 7 時間 21 分. もっと...
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