2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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156.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 46.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1145 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 45.12g | 炭水化物: 140.87g.
朝食: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . 昼食: Макароны Отварные, Свинина Лопатка. 夕食: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. 軽食/その他: Абрикос, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Банан, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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