2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
758 kcal
|
脂質: 28.01g | たんぱく質: 38.62g | 炭水化物: 85.99g.
朝食: Ovo, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco (10g). 昼食: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Golden Palm Spaghetti Palmito de Pupunha, Vitarella Macarrão Espaguete. 夕食: Copra Farinha de Coco (10g). もっと...
|
体重に変化ありません
|