2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1648 kcal
|
脂質: 71.92g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 191.56g.
朝食: Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Café, Eqlibri Tapioca Com Queijo Branco. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Parboilizado Cozido, Turquesa Feijão Macassar. 夕食: Sopa de Galinha, Knorr Canjão com + Arroz. 軽食/その他: Vitarella Biscoito Treloso Chocolate, Café, Bauducco Levíssimo Cracker Integral. もっと...
|
体重に変化ありません
|