2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 52.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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358 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 19.21g | 炭水化物: 31.25g.
朝食: Coffee with Milk, Soy Milk , Weet-Bix Weet-Bix. 昼食: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 夕食: Bega Tasty Cheese Slices, Arnott's Cruskits Light. 軽食/その他: Vegetable Soup. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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