2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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570 kcal
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脂質: 20.82g | たんぱく質: 31.49g | 炭水化物: 64.80g.
朝食: Sayur Campuran, Pempek. 夕食: Nasi Putih, Sate Ayam. 軽食/その他: Pempek, Kerupuk Udang, Keripik Tempe, Kurma. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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