2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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945 kcal
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脂質: 39.99g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 91.81g.
朝食: Chausson aux Pommes, Café au Lait. 昼食: Poivrons Rouges Doux, Lentilles Cuites, Tomates, Saumon, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. 夕食: Fromage Bleu ou Roquefort, Charcuterie en Tranches de Jambon, Mozzarella, Roquette (Rocket), Tomates. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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