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Fine Settimana 3
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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2162 kcal
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脂質: 63.00g | たんぱく質: 158.12g | 炭水化物: 235.36g.
朝食: Myprotein Peanut Butter, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Santa Lucia Mozzarella Light, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Riso Basmati, Findus Piselli Novelli, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 夕食: Esselunga Patate Novelle, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, USDA Patate Dolci, CREA Uovo di Gallina, Intero. 軽食/その他: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Conad Ghiaccioli. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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