2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1642 kcal
|
脂質: 46.34g | たんぱく質: 85.55g | 炭水化物: 215.60g.
朝食: Test Glucose. 昼食: Filet Mignon de Porc, Saint Eloi Ratatouille Cuisinée, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces. 夕食: Président Emmental Râpé, Monique Ranou Jambon Blanc, Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Saint Jean Ravioles. 軽食/その他: Teisseire Sirop de Pêche, Lotus Speculoos (7,5g), St Mamet Pêches. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|