2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1021 kcal
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脂質: 75.41g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 26.19g.
朝食: Café Cortado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Eroski Aguacate . 昼食: Entrecot, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aceite de Oliva. 夕食: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmón Cocinado, Eroski Aguacate . もっと...
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