2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1984 kcal
|
脂質: 58.48g | たんぱく質: 128.06g | 炭水化物: 230.97g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Filete de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Eroski Biactive. 夕食: Eroski Biactive, Carne de Cerdo, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|