2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1241 kcal
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脂質: 58.48g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 107.91g.
朝食: Бодрая Корова Труффальдино, Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. 夕食: Фаворит Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Шебекинские Макароны Спирали. 軽食/その他: Гречка Отварная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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