2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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276 kcal
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脂質: 11.34g | たんぱく質: 8.97g | 炭水化物: 31.70g.
朝食: Nestlé Быстров Овсяная Каша с Черникой, Слонимский Мясокомбинат Колбаса НЕЖНАЯ Новая, Nestlé Каша Быстров (Гречка с Курицей). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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