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Work is getting in the way .... hate working aftrernoons!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 15日:
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1174 kcal
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脂質: 37.63g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 50.39g.
朝食: rye bread, Fried Egg. 夕食: Balsamic Dressing, Organic Mixed Greens, Cucumber (Peeled), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Croutons, Hulled Sunflower Seeds, Beef Steak (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Vodka, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...
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2013 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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