2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1087 kcal
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脂質: 31.41g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 145.65g.
朝食: Soft Boiled Egg. 昼食: Pink Lady Apples. 夕食: Warburtons Soft Brown Sandwich Thins , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 軽食/その他: Activia Vanilla & Crunchy Clusters, Navels Oranges , Raw Vegetable, Costa Coffee Mocha (Primo), Nestle Tip Top Squirty Cream, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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