2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1083 kcal
|
脂質: 51.29g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 104.02g.
朝食: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Deli Reform Das Original, Harry Vital + Fit Brot (56g). 昼食: Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck. 夕食: Harry Vital + Fit Brot (56g), Rügenfisch Heringsfilet in Dill-Kräuter Creme. 軽食/その他: Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|