2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1805 kcal
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脂質: 85.46g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 200.15g.
朝食: Беллакт Масло Сливочное 64,0%, Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. 夕食: Суп Грибной, Капуста Тушеная без Масла, Голубцы. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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