2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96 kg これまでの減量分: 38 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1805 kcal 脂質: 85.46g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 200.15g.   朝食: Беллакт Масло Сливочное 64,0%, Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. 夕食: Суп Грибной, Капуста Тушеная без Масла, Голубцы. もっと...
388 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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