2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 53.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1114 kcal
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脂質: 64.67g | たんぱく質: 36.98g | 炭水化物: 96.54g.
朝食: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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