2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1954 kcal
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脂質: 90.24g | たんぱく質: 80.79g | 炭水化物: 192.49g.
朝食: Kokosnuss, Edeka Bündnerfleisch, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Kartoffelpüree, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. 夕食: Koro Drogerie Gerstengras Pulver. 軽食/その他: Monarc Marmorkuchen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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