2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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915 kcal
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脂質: 42.19g | たんぱく質: 23.90g | 炭水化物: 115.97g.
朝食: Брауни, Чай. 昼食: Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Картошка Вареная, АВС Огурцы Маринованные. 軽食/その他: Сырники. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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