2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1636 kcal
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脂質: 99.76g | たんぱく質: 102.49g | 炭水化物: 81.42g.
朝食: Cream Cheese Pancakes. 昼食: Sour Cream, Avocado, Chilli Con Carne with Beans, Tortilla Corn Chips. 夕食: Woolworths Kaleslaw Salad Kit, Roasted Vegetables, Lamb Roast (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Flat White. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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