2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
445 kcal
|
脂質: 12.31g | たんぱく質: 19.67g | 炭水化物: 66.54g.
朝食: Skippy Peanut Butter, Roti Gandum. 昼食: Kaki Ayam, Jagung Rebus, Bawang Merah, Gula Pasir, Nasi Putih, Oyong. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|