2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1958 kcal
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脂質: 156.08g | たんぱく質: 90.53g | 炭水化物: 43.99g.
朝食: Lidl Arandanos Congelados, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. 昼食: Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Aguacate, Ensalada de Atún con Huevo, Chuleta de Cerdo Frita. 夕食: Pimientos Fritos, Sardinas Asadas. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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